最強の暗記アプリ「RepeatBox」の使い方と学習効率を上げる活用法
たく先生 ミチたすブログ
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【短時間で成果！】 効率的な勉強方法を徹底解説！
たく先生
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最近、勉強してるけど、全然成績が上がらないんだよね…。何が悪いんだろう？
それ、もしかして効率が悪いだけかもよ？ ちゃんと計画立ててる？
計画は立ててるけど、毎日ダラダラしちゃって結局終わらないことが多くて…。どうすればいいのかな？
だったら、短時間で集中して成果を出す勉強法を試してみたら？ 私も最近やり方を変えて成績がグンと上がったよ！
そんな方法あるの！？ 教えてよ！
じゃあ、たく先生、お願いします！
今回は急な前振りですね。わかりました。始めていきますよ。
Contents
ゴールを明確にする：1日の学習計画を立てる方法
勉強の効率を上げたいなら、まずはゴール設定が必要です
なぜゴール設定が大事なのか？
人間は「何を達成すべきか」が明確でないと集中力が散漫になります。特に受験勉強では、時間が限られているため、明確なゴールの設定が成功の鍵となります。
具体的なゴール設定の例
- 英語: 英単語を30個覚える。翌日テストをする。
- 数学: 確率問題を5題解き、間違えた問題をノートに解きなおす。
- 国語: 現代文の過去問を1題解き、筆者の主張を１００字で要約する練習をする。
無料おすすめツール：Googleカレンダー
機能: 毎日の勉強予定を時間ごとに記録。リマインダー機能で忘れ防止。todoリストでやるべきことを明確化
〇おすすめポイント
下の画像はGoogleカレンダーの画像です。表示単位を日、週、月と切り替えできるので単元とか復習ポイントなどを一覧でリストにすることが可能です。細かい時間設定も可能ですのでとにかく使い勝手が良いですよ。スマホで設定したものがパソコンでも見れるので一度記録したらどこでも閲覧可能です。
todoリストがあるのでやるべきことをメモできるもとても良いですよ。勉強をしているとあれもこれも手を出したくなりますが、このリストを使うことで自分がやりたいことややっていないことを簡単にリストアップできます。やり終わったら✓をするだけです。
コツ: 計画は「具体的かつ現実的」に！「1時間で英単語100個覚える」といった無理な計画は避けましょう。最初はこの時間に英単語１０個覚えるなど簡単に続けやすいところから始めていきましょう。
「忙しい日でも、計画的に勉強すれば成果が出る！」
タイムスケジュール例
朝（6:00～7:30）: 英単語や古典文法などの暗記系を中心に。
昼（12:40～13:00）: 学校の休憩時間で問題集を復習。
夕方（18:00～21:00）: 演習問題を解き、間違いをノートに記録。
夜（21:30～22:00）: 朝覚えた内容を復習・暗記。
夜は新しい内容を覚えようとせず、復習に集中して覚え直すのがポイント！ 眠っている間に記憶が定着しますよ
アウトプットを重視する：問題を解くことが最重要
読むだけの勉強では記憶に残りません
勉強をするとなると教科書や参考書にかじりついてひたすら読んでいたり、マーカーで線を引いたりするところで終わっている勉強法をしている人がいます。しかし、勉強の目的は、その単元やその問題が出てきた時に解けるようになることです。そのためアウトプットを必ずしないといけません。やはり効率が良いのが問題演習です。
インプット vs アウトプットのバランス
多くの受験生は、教科書や参考書を「読む」ことに時間を費やしがちです。
しかし、記憶を定着させるには、学んだ知識を「使う」ことが不可欠です。
大切なのはインプットとアウトプットの比率を守ることです。
ずばり、この黄金比は以下の通りです。
インプット：アウトプット
３：７
具体例：英語の学習法
悪い例: 単語帳をただ読むだけ。
良い例: 単語を書いて覚え、その後、実際に例文を作る。短文形式の問題を解く。
効果的なアウトプットの例
英単語: 単語カードを作成し、テスト形式で覚える。
メリット: 覚えられない単語を重点的に復習できる。
こうした暗記カードを作って隙間時間にやってみてください。まとまった時間がなくても実践できるからおすすめですよ。1日3回復習法という朝・昼・夜に分けて同じ単語を復習することをすると、さらに長期記憶に定着しやすくなりますよ。
時間を区切る：ポモドーロ・テクニックで集中力を維持
慣れるまでは長時間勉強するより、短時間集中する方が効率的です
ポモドーロ・テクニックとは？
25分間集中して勉強し、その後5分間休憩を取る方法です。これを繰り返すことで、集中力が持続します。
具体的な実践例
- 25分: 英単語を覚える。
- 5分: 軽いストレッチや深呼吸をする。
- 25分: 数学の問題を解く。
- 5分: チョコレートなどの小さなご褒美を楽しむ。
おすすめアプリ：Forest
特徴: タイマーをセットすると「仮想の木」が育つ仕組み。サボると木が枯れるため、ゲーム感覚で楽しく続けられる。
社会貢献: 集めたポイントで実際の植樹活動に参加可能。
リンク: Forest公式サイトはこちら
利用者の声:
「いつも勉強中に使っています。このアプリは課金すれば1部のアプリのみ制限中も開ける設定に出来るので、非常に便利です。スマホのせいで作業に集中出来ないけどスマホの機能全てが制限されると困る人にオススメです。」
「とてもいいアプリ！いつどれくらい勉強したのかがわかるので助かっています。それに絵柄がかわいいところもいいところだと思います。」
内容が理解できなければ良質な授業を活用しよう
インプットやアウトプットをしようと思っても、それが何をさすのか、どのような時に活用できるのか、入試によく出るのか、など困ることがありますよね。
そんな時は、やはり授業を活用することをおすすめします。正直参考書でも授業でも同じことを学べるのですが、考え方や覚え方を教えてもらうと自分で一からやるよりも３倍以上効率があがると言われています。
学校の授業を活用するが一番方向性がぶれなくて良いのですが、進度が早かったり、授業の前提となる部分がわからなかったりすると途端に苦手イメージが付いていきます。
おすすめアプリ：スタディサプリ
リンク: スタディサプリ
特徴: 高校で必要な科目が全てパッケージで入っている。なんでも学べるオールインワン。使い方さえ間違えなければスタディサプリで大学受験は対応できます。やはり神授業はすごいですね。自分でなかなか進度とかをコントロールできない人にむけてサポート体制もあるのも評価できますね。
自分で勉強ができるの状態になっているのなら、スタディサプリを用いれば色々な科目を学び直せます。サプリメントを用いるように自分の不足しているところが補えるのがよいですよ。
まとめ：効率的な勉強法を実践しよう！
上記の方法を取り入れることで、短時間でも効率よく成果を出せるようになります。ぜひ試してみてください！ 最初は全然勉強が進まなくてもやり続けることが大切です。
勉強をやりながらブラッシュアップをしていくと自分にあったスタイルや暗記の仕方が見えてきます。頑張っていきましょう！ 今日よりも明日のあなたは成長しています！
おまけ
なるほど～！ よくわかったよ！ とりあえず何からしようかなぁ。それをかんがえるところから始めないと。
もうっ。計画は大切だけど、ゴールを決めたら小さく始めるのが大切だよ。勉強方法や自己管理方法は自分に合う、合わないがあるから、やりながら試してみたら良いと思うよ。
よし、じゃあ順位５０番以内を目指すぞ！ よし、急いではじめるぞー！ ありがとうーー！！
ああ、行っちゃった……。 ゴール設定は具体的に何をやるかを決めないといけないのに。
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ABOUT ME
高校の現役教員として活動中。学力向上、文章力向上、大学入試情報など発信中。このブログを通じて、日々の学びや知識を共有し、少しでも読者の皆さまのお役に立ちたいと考えています。
